فنڈ ریزنگ 15 ستمبر، 2024 – 1 اکتوبر، 2024
فنڈ ریزنگ کے بارے میں
کتابوں کی تلاش
کتاب
فنڈ ریزنگ:
58.4% اٹھائے گئے
سائن ان کریں
سائن ان کریں
مزید فیچرز تک رسائی حاصل کرنے کے لیے
پرسنل تجاویز
ٹیلیگرام بوٹ
ڈاؤن لوڈ کی تاریخ
ای میل یا Kindle پر بھیجیں
بک لسٹس کو مینج کریں
پسندیدہ میں محفوظ کریں
پرسنل
کتاب کی درخواستیں
دریافت
Z-Recommend
بُک لسٹ
سب سے مشہور
سب زمرہ
شراکت
عطیہ کریں
اپ لوڈ
Litera Library
کاغذی کتابیں عطیہ کریں۔
کاغذی کتابیں شامل کریں۔
Search paper books
میرا LITERA Point
اصطلاحات کی تلاش
Main
اصطلاحات کی تلاش
search
1
혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트
우사미게이지
7초
운동
당뇨병
근육
스쿼트
근육을
장
스쿼트를
운동을
혈당치를
당화혈색소
인슐린
근
식이
개선하는
혈당치가
환자
고혈당을
당뇨병을
스쿼트는
동작을
유산소
효과
사망률이
수치가
포도당을
혈액
단련시키면
요법을
근육이
스쿼트의
천천히
효과가
근육의
순식간에
3개월
두렵지
따위
우사미
시
에너지
움직일
포도당
2초
걷기
낮추는
에너지를
운동이
트레이닝을
5초
سال:
2020
زبان:
korean
فائل:
PDF, 25.08 MB
آپ کے ٹیگز:
0
/
5.0
korean, 2020
2
50대, 스트레칭을 잘해야 진짜 남자다
김찬오
스트레칭
포인트
늘이기
3회
7초
동작을
운동
좌우
횟수
자세로
확실한
부위
기본이
핵심
효과
숨을
자세를
1회
무릎
스트레칭을
잡고
반복한다
내쉬면서
유지한
깍지
허벅지
돌아간다
어깨
편다
1번
발목
50대를
끼고
돌리기
등과
허리
3회씩
곧게
벌리고
상식
숙이기
왼쪽
15초
무릎을
가슴
3번까지의
목
양발을
천천히
2번
سال:
2016
زبان:
korean
فائل:
PDF, 25.84 MB
آپ کے ٹیگز:
0
/
5.0
korean, 2016
3
제로 다이어트
비타북스
이시무라 도모미
제로
제로다이어트
오전
indd
119p
3챕터
트레이닝
몸이
0앞부속본문
35p
오그라든
포지션
몸의
포지션으로
몸
어깨
트레이닝을
zero
살이
숨을
만에
각
몸은
허리가
허리
운동을
1챕터
55p
step
원래
목
146p
4주
5챕터
돋은
일본
트레이닝은
호흡
2챕터
71p
날개가
배가
운동
발가락
양쪽
원래의
하아
뉴욕에서
됩니다
요가
سال:
2019
زبان:
korean
فائل:
PDF, 6.83 MB
آپ کے ٹیگز:
0
/
5.0
korean, 2019
1
اس لنک
کو کلک کریں یا Telegram پر "BotFather@" بوٹ تلاش کریں۔
2
/newbot کمانڈ بھیجیں۔
3
اپنے چیٹ بوٹ کے لیے ایک نام کی وضاحت کریں۔
4
بوٹ کے لیے یوزر نام کا انتخاب کریں۔
5
BotFather سے ایک مکمل آخری پیغام کاپی کریں اور اسے یہاں پیسٹ کریں۔
×
×